Le stress et l’anxiété poussent souvent les clients vers la massothérapie. Découvrez comment certains massages peuvent apaiser l’esprit et soulager les tensions.
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Une grande partie de la clientèle en massothérapie prend rendez-vous pour diminuer le stress. En effet, les clients veulent un moment de relaxation afin de décrocher du quotidien. L’anxiété généralisée est une pathologie qui génère une souffrance et qui affecte les capacités d’un individu.
Pendant le massage, le thérapeute apaise et soulage les symptômes afin d’améliorer la qualité de vie de son client. La massothérapie est une approche naturelle, favorisant le calme et la détente. Un suivi hebdomadaire ou bimensuel permet d’inclure des moments paisibles afin de créer un équilibre.
Massage de détente favorisant les manœuvres lentes et fluides. Ce massage est utilisé afin de calmer l’esprit et de reconnecter avec soi dans le moment présent. Ce massage est également axé sur la respiration et la pleine conscience.
C’est un massage que nous recommandons pour les personnes qui veulent relaxer et détendent leurs muscles. En effet, ce massage comporte différentes manœuvres qui œuvrent à la relaxation musculaire tout en gardant un cadre paisible. Le massage suédois est idéal pour les personnes qui souffrent de tensions musculaires reliées à leur état psychologique.
Lorsque les tensions s’installent de manière douloureuse le massage thérapeutique permet de cibler les zones prioritaires et de d’apporter une attention particulière afin d’améliorer le confort au quotidien. Les tensions seront apaisées grâce à plusieurs techniques spécifiques.
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Emma Brazeau-Legault
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