Notre philosophie

Notre gym est un espace dédié à tous ceux qui souhaitent se sentir mieux, quel que soit leur âge ou leur condition physique. Nous croyons fermement que l’entraînement est une clé essentielle pour améliorer notre bien-être au quotidien et pour vieillir en santé. En boostant votre niveau d’énergie, nos séances vous permettent d’être plus performant au travail tout en favorisant une clarté d’esprit qui vous aide à être pleinement présent avec votre famille. Chez nous, chaque personne, peu importe son niveau d'expérience, trouvera le soutien et les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs. Ensemble, nous cultivons la force, l'endurance, et la sérénité, afin de vivre une vie plus épanouie et équilibrée.

Ouvert jour et nuit

Chez Zen Origine, nous croyons que chaque individu mérite de se sentir bien dans son corps. Notre gym moderne et flexible est conçu pour répondre aux besoins de chacun, quel que soit votre niveau de forme physique. Rejoignez-nous à tout moment de la journée pour atteindre vos objectifs de bien-être.

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(Contrat de 1 an)

34,50$

/ 2 semaines

Entraîneur privé avec consultation gratuite

30

min

Service de coaching 1:1

Je me présente, Virginie, entraîneure responsable chez Zen Origine.

Notre approche repose sur un accompagnement de qualité, conçu pour s’adapter à vos réels besoins. Chaque programme est créé avec précision et bienveillance, en tenant compte de votre niveau, de vos objectifs et de votre mode de vie.

Que vous souhaitiez améliorer votre composition corporelle, gagner en force, améliorer votre posture, optimiser votre récupération ou simplement bouger avec plus d’aisance et de confiance, nous sommes là pour vous guider, grâce à une méthode qui allie science du mouvement, écoute et progression évolutive. Nous vous offrons bien plus qu’un entraînement : un véritable chemin vers un bien-être durable.

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Ils ont trouvé leur équilibre

Virginie est fière d’accompagner ses clients dans leur transformation, tant sur le plan physique que mental. Voici quelques témoignages de personnes qui, grâce à son expertise et son approche bienveillante, ont retrouvé énergie, confiance et bien-être. Découvrez leurs histoires et laissez-vous inspirer !

Ce que j'aime le plus du service de coaching 1:1 est de ne pas me sentir comme seulement un numéro, d'avoir une personne-ressource lors de mon cheminement, une communauté de personnes ayant le même but collectif de prendre du temps pour soi et de prioriser sa santé.

Je me sens super bien et sincèrement je suis contente d'avoir intégré un guide alimentaire, c'est là que j'ai constaté que je ne mangeais pas assez durant mes journées... Depuis que je l'ai intégré, je remarque que j'ai beaucoup moins de fatigue, de petits "cravings" de sucre et après avoir terminé mes repas, je me sens complètement satisfaite !

Optimiser mon mode vie avec des pratiques saines m'a permis de regagner de l'énergie, mais surtout de regagner de la confiance en moi. Je me regarde dans le miroir, et même mon teint m'indique que je suis en santé. Je suis arrivée dans son bureau en lui disant que je détestais aller au gym. Je me suis sentie écoutée et en sécurité auprès d'elle.

Virginie m'a aidé à justement trouver un équilibre dans ma vie, tant au niveau alimentaire que physique. Elle m'a fait retomber en amour avec moi-même, en m'aidant à adopter un mode de vie sain. Non, je ne suis pas en diète. Je prends tout simplement soin de moi maintenant. Il y a 3 ans, tu m'aurais demandé d'aller au gym... je t'aurais ri en pleine face.

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